¿Alguna vez has sentido la sensación de que la cara te pesa, que los pómulos duelen o que la frente se siente como si llevaras un casco apretado? Esa sensación de presión que empeora bastante al agacharte puede ser sinusitis.
Resulta que dentro de la anatomía del cráneo existen cavidades que en estado normal están llenas de aire llamadas senos paranasales. Su función principal es aligerar el peso de la cabeza, mejorar la voz y calentar el aire que respiras.
Todo va bien, estos no causan molestia alguna, hasta que se bloquean, es por eso que resulta de suma importancia conocer a profundidad la razón por la que estos se tapan.
Resulta ser que eventos como las alergias, el virus de la gripe o un simple resfriado pueden inflamar la mucosa que recubre estas cavidades y cuando esto pasa el drenaje se cierra por lo que el moco queda atrapado y la presión aumenta, causando así este dolor intenso y la sensación de congestión y de peso en el rostro.
Pero no te preocupes, el alivio más rápido suele ser hacer lo más simple, cuando los senos están llenos, el cuerpo necesita diluir ese moco para que pueda salir de estas cavidades faciales.
Un remedio seguro y súper efectivo es combinar dos medidas sencillas:
1) Mucha agua durante el día La hidratación hace que el moco se vuelva menos espeso, cuanto más líquido, más fácil fluye, facilitando su salida.
2) Vapor o duchas calientes El vapor entra por la nariz, al ser caliente suaviza la mucosa y ayuda a abrir los conductos que están cerrados, vas a ver como en minutos puedes sentir que la presión facial baja.
También ayuda bastante usar solución salina (agua con sal especial para la nariz), este no es un medicamento en sí, pero despeja y facilita el drenaje de manera natural.
ADVERTENCIA: Si el dolor dura más de 10 días, hay fiebre alta o notas hinchazón alrededor de los ojos, es importante recibir atención profesional, porque algunas sinusitis requieren tratamiento específico.
