Las varices, comunmente conocidas también como venas varicosas, son una de las alteraciones circulatorias más frecuentes, especialmente en el área de las piernas.
Se presentan en su mayoría en las mujeres, y las relacionan como un problema estético más que un problema de salud, pero en realidad son un signo claro de que existe una insuficiencia venosa que dificulta el retorno correcto de la sangre hacia el corazón.
Su presencia indica que el sistema encargado de vencer la gravedad no está funcionando de la manera adecuada, y comprender este proceso es fundamental para saber por qué aparecen y las consecuencias que estan pueden causar al organismo.
Aqui te explico, sucede que, en condiciones normales, las venas de las piernas cuentan con unas válvulas unidireccionales que se abren y se cierran para permitir que la sangre ascienda y evitar que retroceda hacia las partes mas distales del cuerpo.
Sin embargo, cuando estas válvulas venosas comienzan a debilitarse o sufren algún tipo de daño ya sea por algún traumatismo o enfermedad, el sistema pierde eficacia, entonces la sangre no solo avanza más lento, sino que también puede retornar en sentido contrario, acumulándose en determinados segmentos de la vena.
Este fenómeno, es conocido como estasis sanguínea, cuando esta ocurre se genera un incremento progresivo de la presión interna. Frente a ese aumento de presión, la pared venosa, que ya es más delgada y flexible que la de las arterias, empieza a dilatarse.
Existen varios factores que complican este proceso y aceleran la aparición de las várices, uno de los más determinantes es el poco ejercicio del cuerpo, ya sea por estar muchas horas de pie o permaneciendo sentado sin mover los tobillos.
En estas situaciones, la bomba muscular de la pantorrilla no se activa y la sangre depende únicamente de las válvulas, que ya pueden estar comprometidas ya sea por la edad u otros factores. La genética también juega un papel fundamental, en muchas familias existe una predisposición natural a tener venas más débiles o válvulas menos eficientes.
Otro factor que influye mucho en la aparición de las várices, son los cambios hormonales, más que todo durante el embarazo, ya que este causa un aumento del volumen sanguíneo, la presión del útero sobre los vasos y la influencia de ciertas hormonas. Lo mismo sucede con la obesidad, ya que el exceso de presión en la zona abdominal dificulta el retorno venoso desde las piernas hacia el corazón.
Es importante saber que las varices no solo modifican la apariencia de las piernas, sino que también pueden generar una serie de molestias que afectan la calidad de vida. Entre los síntomas más habituales se encuentran la pesadez, el dolor, los calambres nocturnos, la hinchazón de tobillos y la sensación de ardor o picazón alrededor de las venas afectadas.
Mantener una circulación saludable requiere activar frecuentemente los músculos de las piernas, evitar posturas prolongadas y adoptar hábitos que favorezcan el retorno venoso. Aunque las varices pueden ser benignas en muchos casos, su presencia también puede indicar un problema más profundo que requiere evaluación médica.
Este contenido tiene fines informativos y busca explicar de forma clara qué ocurre dentro del sistema venoso cuando aparecen las varices.
